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活動報告

【開催日】2019年9月26日
【場 所】ナタリーもみじビル2階
【参加費】無料

9月26日に36回目(今年度6回目)となるサロンを開催しました。
今回は、倉本トレーナーによるタオルを使ったトレーニングを行いました。
タオルを伸ばしたり縮めたりする事で、ストレッチにも使える事や、片手だけで結び目を作ってみたりと、様々な使い方を実践しながら、指導させて頂きました。
途中、2人1組となり、タオル同士を組んで、綱引きの様な引っ張り合いや、足に挟んだタオルをお互いに引き抜いたりして、笑い声が絶えないトレーニングとなりました。

(ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー 高久保 憲昭)