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活動報告

【開催日】2017年12月20日(水)13:30~15:00
【対 象】長寿大学の皆さん(45名程度)
【内 容】冬場に関係する(血圧・冷え・安全な入浴方法など)と薬の話。健康体操。
【講 師】大和(タウン薬局 高取店 薬剤師) タイトル:血圧 時間:講義40分(5分休憩)
【運 動】国貞(デイサービスセンターここから安東 トレーナー)30分程度
【参加費】無料

「血圧」をテーマに、長寿大学の皆さんに講義させて頂きました。

大和による、わかりやすい高血圧のお話を皆さんに聞いて頂きました。
血圧には塩分を摂りすぎない、運動をすることが大切であることや、血圧測定の仕方など、40分間の盛りだくさんの講義になりました。
後半は、国貞による「脳の活性化」を目的とした健康体操をみんなで一緒に行いました。
今回の長寿大学は「高齢者いきいき活動ポイント対象事業」で、みなさんスタンプを押してもらっていました。
タウン薬局安東店でも、血圧手帳や塩分チェック表など、希望があれば無料で提供できる旨を、皆さんに説明しました。

(タウン薬局 安東店 重松 空美)