活動報告

【開催日】2018年5月18日、21日
【参加費】無料

あおぞら健診・内科クリニックで健診を受けて下さっている西川ゴムグループの西川物産（株）さんからご依頼を受けて、５月１８日（金）、２１日（月）に工場の昼休憩時間を利用して、健康フェアを開催しました。
従業員の方々への健診啓発の一環でしたが、内容にがん検診啓発、禁煙啓発も行って欲しいということでしたので、乳がんの模型、肺チェッカーを用意し、体組成計、血圧計、握力計も用意して行わせていただきました。
昼休憩の短い時間でしたが、体組成計に乗ったり、握力を測る機会もない珍しさからで計測して下さった方々や、若い方は自分の身体の状態に自信があるのを確かめるために測られたり、女性の方々は乳がん模型に興味があり、触られたりと沢山の方々に参加していただけました。
今回のフェアでは、日ごろピンクリボン３９ビルの２階のサロンで勤務されている中津留さんや、ピンクリボンアドバイザーを取得しました安東店の永冨さんに乳がん検診啓発担当になって参加してもらい、新たな体制で行わせてもらいました。
この度、初めて健康フェアに参加した中津留さんの感想を載せさせていただきます。

（市原 央貴）

先日2日間の健康フェアに参加してきました。
私は、患者さんの悩みや不安を聞くことが多く、患者さんとの関わりが主なので、初めての健康フェア参加で乳がん検診をすすめる戸惑いもありました。
乳がん検診の啓発の呼びかけ、講演はしてきましたが、今回会社の社員さんへの啓発だったのですが、実際にお話しをしてみると乳がんへの関心・反応があまりなかったことにショックを受けました。
もっと乳がんのことや、どうして検診が必要かを知っていただきたいと同時にまだまだ私たち患者の啓発活動や願いが届いていないことに今回参加して気付かされました。
乳がん検診の大切さをもっと知ってもらうための私への課題ができました。

（中津留 雄美）

「特に何かをする訳ではない・・・目的のないことが目的！
　話すこと、人と交わる場所の提供を・・・・」

フレスタ相田店にて、5月の「茶話会」を17日（木）に開催。
今回はフレスタ店長さん会議の為、平野マネージャーさんが参加されました。
いつもと少し違った雰囲気の中、お客さんも集まって来てくださり、地域のお世話をされている方などと、ゆっくりじっくりと地域の情報、状況などの意見交換ができました。
また、ここからほけん畑の小林さんが続いてお手伝いに来てくれて、「相続」をキーワードに「エンディングノート」配布、相続チェックシートお渡し。
さわりの部分を少しお話してくれました。
ちょうど、居合わせた人から相談依頼あり。
後日また、フレスタ店でお話合いを持つことになりました。
グループ内の取り組みなど、会社を知ってもらうことも大事と思っています。
今回の保険のように、何をきっかけに、相談の輪が広がっていくといいな、と思います。
また、フレスタキッチンの橋本さんには、茶話会の時にいつも、お菓子とお茶は勿論、手づくりの一口おにぎりや巻きずしなどを出して頂いて、皆さんがいつも笑顔で「美味しい」と喜んでくれます。
とても感謝です。
話し合いの中、「骨量測定もして欲しい」と声も聞きました。

6月の茶話会はお休みです。
その代わりに
14日（木）朝10時半～14時半まで
フレスタ相田店にて、健康フェア　開催。
血圧、握力測定、体組成測定。
森永乳業さん、新庄みそさん、参戦。試食、試飲のコーナーもあり。
皆さんも時間があれば、またの覗いてください。

（タウン薬局 安東店　重松 空美）

【開催日】2018年5月17日
【場　所】ナタリーもみじビル２階
【参加費】無料

5月17日に今年5回目となるサロンを開催しました。
お陰様で、サロンも通算２０回目を迎える事となりました。

今回も、先月に引き続き、ここからグループが作成した体操のＤＶＤを見ながら行いました。
ＤＶＤの反響も上々で、前回来られた方がお知り合いの人を誘って来られたり、チラシを見て初めて来られた方もおられたりなど、参加者の人数もだんだんと増え、より賑やかに感じる様になりました。
回数を重ねるにつれ、体の動かし方や体操のコツ等掴められた様子で、笑顔交じりや隣の人と会話されるなど、皆さまリラックスした雰囲気で過ごされており、だんだんとサロンにも馴染んでこられたと感じています。
これからも、地域に根差した交流機会の場として、健康発信の場として、少しずつ機能していけたらと思います。

（ここから阿品居宅介護支援事業所　ケアマネジャー　高久保 憲昭）

【開催日】2018年5月15日
【参加費】無料

５月１５日「こいサロン」を開催しました。

今回は、株式会社ダスキンよりサービスマスターマネジャーの草場　敦さんをお呼びして「お掃除」についていろいろお話を聞くことが出来ました。
地域から16名の方が参加して下さいました。
普段私たちがしている「掃除」の良い点悪い点などわかりやすく説明して下さいました。
予定時間が来ても参加者からの質問が切れない大変勉強になった会でした。
私たちが、健康で元気な日常生活を送れるための必要な情報や運動をこれからも提供していきたいと思います。
また、塩田さんが丹精込めて地域の畑で作った「新玉ネギ」もお土産代わりに参加者に持って帰って頂きました。

次回は、フレスタ己斐店にて「健康フェア」を開催する予定です。
サロンはフェアに当てさせて頂く予定です！

（己斐地区担当　中村 英寛）

こんな感じです♪

ラジオ体操は勿論、今は100歳体操も話題になっています。
シップやテープ剤を渡す時に、たいてい運動の話になります。
出来るだけ続けられるもので、と大判の見易いポスターをお渡ししています。
今回、DVD作成および提供可の話を聞き、しかも無料で！の一言で閃き！！
動きがあるので、いいかも！！しかも　15分！！

古い小さいプレーヤーを出し、音は出さずチョコンと冷蔵庫の上に置いてみた。
毎日昼休憩に充電しながらも1日中置いています。
意外や・・結構興味を持ってくれて・・中には体動かす人も！
「コレ！第1弾なんですよ！」
「次、第2弾も続いて出来るんですよ！」
「しかも無料なんですよ！」と
半月くらいで、20人くらいの患者さんから予約を貰いました
血圧やコレステロールが・・運動を・・と内科の人からもご希望がありました。
GW以降、来局された方にお渡ししています
とても喜んでくれ、会話も一層弾みます。
お家で、時々忘れながらも、運動して貰えたらと願っています。
次回、また、その様子を聞けることが、楽しみでもあります。

（タウン薬局 安東店　重松 空美）

５月８日　己斐上にある「ひろぎんの森」にて、第１０回記念冨士山・ここから杯グランドゴルフ大会を開催しました。

例年は協賛でお手伝いしていたのですが、このたびより共催として全面協力をさせて頂くことになりました。
己斐上地域から１０８名の参加者があり、タウン薬局己斐店・曙店、DS己斐・キャンパス、ほけん畑のスタッフの手伝いもあり、参加者の皆さんが喜んでもらえる大会にすることが出来ました。
手伝ってくれたスタッフ、事業所をフォローして頂いたスタッフの皆さんにもあらためてお礼申し上げます。
本当にありがとうございました。
『ここからグループ』をよく知ってもらう良い機会であったので、「血圧測定」や相談窓口などのブース設営を行いました。
天候やスケジュールの関係でうまく機能できない部分もありましたが、「やってみてわかったことがたくさんあった」ので次回の行事や取り組みに行かせることと思います。
これも日頃実施している「地区連携会議」でお互いの情報共有などが出来ていたおかげでしょう！
今後は、行事だけではなく日々の業務の中ででも、もっともっと！地域の方々（患者・利用者様として）と信頼関係のとれたコミュニケーションがそれぞれで図れる地域づくりができたらと考えています。

（己斐地区担当　中村 英寛）

【開催日】2018年5月1日
【参加費】無料

5月1日「こいサロン」を開催しました。

今回は、薬剤師の原が「マダ二」についてお話させて頂きました！
最近、ニュースでも取り上げられている「マダニ」ですが、春ごろから秋口にかけて多く発生するそうです。
マダニが媒介して感染する病気やマダニから身を守る方法、噛まれたときの対処法などを勉強しました。
驚いたことに参加者の中に2名も実際に噛まれた経験がある方がいらっしゃいました。
お二人とも「なんかイボが出来たんかな？と思った。痛くも痒くもないんよ。」と体験談を話してくださいました。
これからは気候も良くなり、アウトドアの季節です。
マダニは公園や畑などの草むらがあるところにはどこでも潜んでいるそうです。
気が付かないうちに衣服や肌に付着していることがあるので気を付けましょう！

残りの時間はキャンパスの小松が椅子に座ったまま出来る運動を行いました。
左右の手がバラバラの動きは簡単そうで難しく、体を動かすだけではなく脳も刺激し楽しく運動が出来ました。

次回は、ダスキンをお招きし「お掃除」について話をする予定です！

（己斐地区担当　中村 英寛）

2018年4月2日～4月27日

デイサービスセンターここから己斐では、4月に恒例のウォーキングイベントを開催しました。
午後からの歩行訓練時間を利用してご利用者様に万歩計をつけていただき、各曜日対抗でひと月分の合計歩数を競いましょう！というものです。
歩行訓練が難しい方には、ニューステップの歩数やバイクの使用時間を歩数に換算して、ほぼすべての方にご参加いただきました。
いつもの訓練場所はフロア内のみですが、ビルの屋上を開放し近所に咲く満開の桜を見ながら歩けたことは、清々しくとても気持ちの良いものでした。
加えて職員（トレーナーと看護師）もヘルスウォーキングと題し、業務中に万歩計をつけてイベントに参加しました。
【万歩計の歩数で働きっぷりがバレてしまうぞ（汗）】
最終結果は、水曜日チームとの大接戦の末、火曜日チームの方々が見事優勝されました。
優勝景品として「もみじ饅頭」が、参加者様全員には職員の写真入りポケットティッシュをお配りしました。
優勝チームの方々には大変喜ばれ、他の方々にも次は頑張ろう！とのお声をいただきました。
これからの歩行訓練等への取り組む意識づけに繋がったと思います。
次回、秋にはまた新しい内容でこのウォーキングイベントを開催したいと思います。

（デイサービスセンターここから己斐　竹中 寛之）

「特に何かをする訳ではない・・目的のないことが目的！
　話すこと、ひとと交わる場所の提供を」

フレスタ相田店にて4月19日（木）3回目の「茶話会」しました。
この時季にしては暑く、15人くらいが集まってくれました。
上安で地域の世話をされている方が、どのような感じのものか見てみたいと参加され、状況を説明し、もし役にたてることがあればと、話をしました。
80歳を過ぎて、一人お弁当を食べられている方もあり。
紫外線がきついので、貼り薬、シップの話をきっかけに、お薬手帳の話にも発展。
次回もご縁あれば、と続いてのお話の約束をしました。
また、なかなか会えなくて、それがたまたま今日で、と茶話会に遭遇し、とても喜ばれた方たちもおられました。
親子で入って来られた男性は、歳を重ねたお母さんが、デイサービス国貞くんの簡単体操による運動で、一緒に腕上げをしたり、笑ってじゃんけんをしたりする様子を写真に収められ、とても微笑ましい光景でした。
一期一会を大切に、人と交わる場所を提供してくださるフレスタさんにも感謝です。

☆フレスタ店長さんより、このイートインコーナーを色々な人にどんどん使って頂けたら、と・・例えばＰＴＡの話し合い、役員会など、何でもいいそうです。
今回、続いてここからほけん畑の小林さん参加。
保険の話をおもしろキーワードで取り組んでみるのもいいかも、と話しました。
皆さんも何かやってみたいことあれば、声をかけて下さい。

次回は5/17「木」15：00～16：00　フレスタ相田店イートインコーナーで行います。
是非、時間ありましたら覗きにきて下さい。

（タウン薬局 安東店　重松 空美）

【開催日】2018年4月19日
【場　所】ナタリーもみじビル２階
【参加費】無料

4月19日に今年4回目となるサロンを開催しました。
出かけやすい季節になった事もあってか、今日は１４名もの方々が参加してくださいました。
今回はここからグループが作成した体操のＤＶＤを見ながら行いました。
体操の前には、この４月に「ここからキャンパス」（広島市西区己斐）へ異動した田辺トレーナーによる準備運動で身体をほぐしました。
このＤＶＤは、地域支援事業で関わっている大竹市から、地域や市民の皆様の健康作りを促進するため、作成依頼を受けて製作したものです。
椅子に座って誰でもできる簡単な体操ですが、全身運動がくまなくできるメニューとなっており、プロジェクターを使いながら、1つ1つのメニューを説明し、参加された皆様も真剣に取り組まれていました。
開催回数を重ね、顔見知りの方や久しぶりにお会いされる方々もいらっしゃる様子で、サロン終了後には電話番号の交換をされている姿も見受けられる等、この会が地域交流に一役買っていると実感いたしました。

（ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー　高久保 憲昭）