活動報告

【開催日】2018年4月17日
【参加費】無料

４月１７日「こいサロン」を開催しました。

今回のテーマは、消防隊員による「救急法」を予定しておりましたが、救急隊の突然の出動要請が掛かり、残念ながら「救急法」は延期となりました。
参加者の方も「救急法」や「AEDの使用方法」を学ぶべく17名の参加者がありましたが、次回のお楽しみとなりました。
突然の内容変更を余儀なくされる中、DS己斐のトレーナー藤木が駆けつけ、充実した運動プログラムを提供してくれました。
皆さん笑いありハッスルありの運動で満足して帰って頂くことが出来ました。
タオルを使って反射神経などを鍛える運動では、ペアで楽しみながら運動することが出来ました。

次回は、薬剤師の原が「マダ二」について話をする予定です！

（己斐地区担当 中村 英寛）

ここからグループでは大竹市からの依頼により運動のDVDを作成しました。
予算も大竹市が捻出してくださっております。
このDVDはデイサービスセンターここから阿品の理学療法士である井上が考案したトレーニングを井上自身がモデルとなり作成しました。
このDVDは大竹市ウォーキング教室で毎週流すこととなり、参加者全員に配布しており、そのおかげで井上の知名度も上がる事と思われます。

それから4月10日（火）に万年青会10区にて開催されたサロンに参加してきました。
今回は万年青会10区サロンでもこのDVDを使い運動指導をさせていただきました。
このDVDは10区の方々にも非常に好評で今後も続けたいとのご希望がありましたので、DVDを提供させていただきました。
大竹市も寛大で、作成料を捻出していただいたにも関わらず、運動習慣が高齢者に身につくならば、DVDをどこに配布しても良いとの事で、非常にありがたいです。
DVDをみてみたい方がいらっしゃいましたらここからグループにご連絡ください。

そして前回は10区の奥様方が作ったカレーを振舞ってくださったのですが、今回は集会所の広大なグラウンドでバーベキューでした。
平日の昼間っからバーベキューです！
こんなラッキーはなかなか無いですが、ここからほけん畑の小林とウェイターをしながらノンアルコールビールを片手に多種多彩な肉と野菜を美味しくいただきました。

（デイサービスセンターここから阿品　松田 明）

【開催日】2018年4月3日
【参加費】無料

４月３日「こいサロン」を開催しました。
初夏を感じさせるような暖かい午後いつもの様に皆さん元気に参加して下さいました。
今回は、「ここからキャンパス」の小松さんが「ロコモティブシンドローム」について講義・運動指導をしてくれました。
普段からストレッチや運動をしている人、していない人も一生懸命身体を動かされていました。
回数が多いだけではなく、負荷をしっかり感じながらゆっくり動かすだけでも汗を感じるような指導内容でした。
あらためて継続して運動することの大切さを感じさせられるサロンでした！
次回は、西消防署から「救急法」について救急隊の方が来て下さる予定です！

（己斐地区担当　中村 英寛）

春の便りが届きました。
廿日市市旧大野町にある「大田神社」の境内に、今年もボンボリを設置させていただきました。
地域の皆様だけでなく、遠方よりお花見に来れる程、知る人ぞ知る桜の穴場スポットとなっています。
4月8日には桜祭りも開催されるとの事です。
見ごろは過ぎてしましましたが、お近くを通る際には、是非覗いてみてください。

（ここからほけん畑　小林 健太郎）

【開催日】2018年3月26日
【参加費】無料

今回は、「己斐・己斐上地域包括支援センター様」からのご依頼で睡眠講座を開催しました。

まずは滝本から、睡眠のメカニズムや質の良い睡眠をとるための生活習慣などについてお話ししました。
その後、竹中が体操を担当しました。
椅子に座ったまま行う準備体操から始め、脳を刺激する手指の体操、音楽に合わせて行うリズム体操、最後は整理体操を行いました。
脳の体操では、ほどよく混乱されながらも笑い声が絶えず、リズム体操では、無理なく有酸素運動を体験いただきました。
参加者様が日常生活のちょっとした時間にご紹介した体操に取り組まれ、良質な睡眠へ繋げていただければ幸いです。

今回依頼をくださいました「己斐・己斐上地域包括支援センター様」、本当にありがとうございました。

（デイサービスセンターここから己斐　竹中 寛之）

平成30年3月22日、ケアハウス安芸中野（慈楽福祉会）の地域交流センターで山根啓太郎さんによる第3回ヴァイオンコンサートが行われました。
（山根さんは、広島交響楽団の第１ヴァイオリニストとしてご活躍しておられます）
このコンサートはここからグループと慈楽福祉会との協働開催であり、ケアハウス入所者や地域住民などを対象としたイベントであり、今年で第3回目の開催となりました。
観客席から「啓ちゃん！おかえりなさ～い」との声があちらこちらから。
山根さんの楽しいトークと素敵な演奏に、約50人ほどの観客は一瞬にして魅了されました。
リクエスト懐かしのメロディーコーナーでは、慈楽福祉会の職員さんもステージに登壇して演歌を歌いだすシーンもあり大盛り上がりでした。
最後に、「また来年にお会いしましょう」と観客と約束を交わして、あっという間の1時間でした。

山根さんのヴァイオンコンサートを通じてですが、私たちここからグループの職員として慈楽福祉会と協働での地域貢献活動にも今後も協力していきたいと思いました。

（居宅介護支援事業所中野　中村 剛）

【開催日】2018年3月20日
【参加費】無料

３月２０日「こいサロン」を開催しました。
桜のつぼみもふくらみはじめ開花宣言を今か今かと待ちわびています。
今回は、日本基準寝具(株)エコール事業部さんの協力のもと、「福祉用具」について皆さんと学びました。
参加者は13名でしたが、皆さん熱心に初めてみる物もあり、興味津々でした。説明だけではなく、実際に手に取って使い方も教えてもらい「なるほどねぇ！！」という声や「今は必要ないかもしれないけど、もしかしたら必要な時にとても参考になった」との感想もいろいろ聞かれました。
これからも皆さんにいろいろな情報が発信できるように楽しいことが考えていきます！

（己斐地区担当　中村 英寛）

3/14～16にここから己斐で「焼き芋会」を行いました。
己斐の旭山神社の節分祭で焼き芋のお手伝いをさせて頂いたご縁でご厚意で焼き芋機をお借りすることが出来ました。
節分祭の焼き芋がとても美味しかったので、デイサービスのお客様にも是非この美味しさをお伝えしたいな♪と思ったのがきっかけです。
今回用意したお芋はサツマイモの名産地として有名な千葉県成田市の「紅はるか」です。
蜜がたっぷりと含まれており、食感はしっとりとしてまるでスイーツのような美味しさが、お口の中いっぱいに広がります。
焼き芋の香ばしい香りに誘われて、歩行訓練の途中に焼き芋機の中のお芋をのぞいたりしながら楽しみにされていました。
焼きあがった熱々の焼き芋を「ふぅ～ふぅ～」言いながら「このお芋は甘いね～こんな甘いお芋初めて食べたよ！」と喜んでくださいました。
3日間で約40キロの芋を焼き、汗だくになった甲斐がありました。来年もお楽しみに！！

ここで、焼芋を食べた利用者様より一句。
　焼き芋の　甘さに満足　半分は
　だいじに包み　家へお土産

（デイサービスセンターここから己斐　久渡 昌子）

【開催日】2018年3月15日
【場　所】ナタリーもみじビル２階
【参加費】無料

３月１５日に今年３回目となるサロンを開催しました。
普段からビルのエレベータ内や１階のフロアにサロンのチラシを置いていますが、４名ほどの方がチラシを手に取り初めて来られました。
その中で、久しぶりに会われた方もおられ、話が弾んだ場面も見られました。
テニスボールを使った全身の筋肉をほぐす運動から始まり、チューブを使った筋力アップのトレーニングや、肩や肩甲骨あたりの、普段動かす事が少ない筋肉を積極的に動かす運動方法も実践を交えながらお伝えしました。
運動中や、運動の合間でのトレーナの松田の軽快なトークに、何度も笑い声が響いていました。
春めいた暖かさも相まってか、皆さん爽やかな表情でお帰りになり、「楽しかったです。また来ます」という嬉しいお言葉も頂きました。

（ここから阿品居宅介護支援事業所 ケアマネジャー　高久保 憲昭）

「特に何かをする訳ではない・・目的のないことが目的！
　話すこと、ひとと交わる場所の提供を」

を、コンセプトにフレスタ相田店にて3月15日に2回目の「茶話会」しました。
フレスタ店長さん、私と2人に加え、今回ほけん畑の小林さんが参戦。
集まってきてくださった方々への声かけや、お茶やお菓子のお接待もして頂きとても感謝です。
前回とは違った方が集まってくださり、今回も美味しいおやつを食べながら、誰とはなく「以前、此処で体操してくれていたんだよねぇ」（どうやら、去年までは定期的に体操などの運動を行っていたが、今は予定がない様子）と声が上がり始めた、まさにそのタイミングでデイサービスセンターここから安東の国貞くんが登場に。
急きょ、みんなで、指体操を実施！！
気持ちも体もほぐれ、とても盛り上がりにこにこ笑顔に♪♪
お腹が満たされたタイミングでの運動は心地よかったみたいで、「ありがとう」「楽しかった」など声をかけて頂き、足取り軽やかに帰られました。
本当に、行き当たりばったり（笑）ですが、なかなかワクワク感もあって楽しいです。
何か下準備を考えながら、続いて取り組みたいと思います。

次回は4/19「木」15時～16時　フレスタ相田店　イートインコーナーにて行います。
是非、時間ありましたら覗きにきて下さい。

（タウン薬局 安東店　重松 空美）