活動報告

【開催日】2018年1月25日、1月29日、2月8日
【参加費】無料

1/25（木）・1/29（月）・2/8（木）五日市中央公民館で、《企業連携講座　ここから健康教室》を開催させて頂きました。

１回目は高血圧、２回目は認知症、３回目は冷え性というテーマで、前半は薬剤師が講義を行い、後半はトレーナーがテーマに沿った運動指導を行いました。
高血圧では、塩分チェックシートで普段の食事を振り返っていただいたり、適塩味噌汁を味わっていただきました。
認知症では、認知症の分類や予防について、冷え性では、基礎代謝についてお話させて頂きました。
皆さん熱心に聞いてくださり、その後の運動も楽しそうに行ってくださいました。
いずれの日も気温が低かったにもかかわらず、10～20名の方が参加してくださいました。
皆さんと一緒に勉強させて頂き、真剣に体を動かす素敵な時間でした。
ありがとうございました。

ご依頼いただきました五日市中央公民館職員の皆様に心よりお礼申し上げます。

（タウン薬局 ナタリー店　加藤 順子）