活動報告

【イベント報告】ここから一歩
【日時】令和7年10月29日水曜日　14:00～16:00
【場所】すまいる下北方1F　地域交流室
【参加人数】6名(男性1名　女性5名)
【イベント内容】
　14:00～　薬剤師による「認知症」の話
　14:30～　管理栄養士による「骨粗しょう症」の話
　15:00～　作業療法士による「健康体操」
　15:30～　個別相談　他

今回は第5水曜日に開催しました。
認知症のお話では、具体的な症状やその対処方法などを。
骨粗しょう症の食事については、骨粗しょう症の原因から、おすすめの栄養素、食事の内容なども具体的にお話しました。
今回から新たに作業療法士による健康体操を取り入れました。
みなさん、体操に関しては、自分のペースでご参加されていて、30分という短い時間ながらも、体の変化を実感されているご様子でした。
踵上げの回数なども今回記録していますので、継続的にご参加頂けると、より効果を実感できるのではないのでしょうか?

【イベント報告】ここから一歩
【日時】令和7年9月24日水曜日　14:00～16:00
【場所】すまいる下北方1F　地域交流室
【報告者】タウン薬局本郷店　永冨　祐里子
【参加人数】3名
【イベント内容】
　14:00～　薬剤師による「便秘症」の話
　14:30～　管理栄養士による「腸活」の話
　15:00～　個別相談　他

今回の参加者は少なかったですが、便秘についてお悩みのある方が話の途中からもご参加下さいました。
薬剤師からは便秘について、管理栄養士からは腸活についての話を、皆さん興味深く聴いて頂き、終了時間まで大いに盛り上がりました。
 

【イベント報告】ここから一歩
【日時】令和7年8月28日(木)14:00～16:00
【場所】すまいる下北方地域交流　【参加者】4名
【内容】
14:00～14:30　睡眠健康指導士によるシニアのための眠り読本
14:30～15:00　管理栄養士による脂質異常症予防のお話・カロリー当てゲーム
15:00～個別相談・アロマハンドトリートメント　他

睡眠に関するお悩みなどたくさんのご相談がありました。
適切な睡眠時間は人それぞれなので、個別に相談されるのが良いと思います。
脂質異常症予防のお話では、食事や調理のポイントなどをお話しました。
カロリー当てゲームでは、神経衰弱のようにカロリーが同じ食事を当てるなど、皆さんで盛り上がっていました。

健康イベント:「ここから一歩」
日時:令和7年6月26日(木)14時～16時
場所:すまいる下北方(サービス付き高齢者向け住宅)※タウン薬局本郷店隣り
参加者:5名

「ここから一歩」はタウン薬局本郷店主催の健康イベントです。
ご参加いただくことで、健康にまつわる気付きや行動のきっかけが見つかる事を願い、「ここから一歩」と銘打っております。
第4回目の今回は、管理栄養士から「水分補給」についてお話しました。
講演後の「飲食物シルエットしんけいすいじゃく」は大いに盛り上がり、「今後もぜひ開催を」という声も多くいただきました。
そして前回に続いて「体組成計で筋肉量などをチェック♪」
ご自身の生活を振り返り、管理栄養士と“ここから一歩”改めての意識を共有致しました。
最後は参加者の方々で歓談、アロマハンドトリートメントで癒しのひと時をお過ごしいただきました。
皆さま、是非一度ご参加ください。
毎月第4木曜が定期開催予定日です。※例外もあります。
どうぞお気軽にお問い合わせください。0848-86-1093
 

健康イベント:「体組成測定会～本郷店」
日時:令和7年6月17日(火)15時～16時
場所:タウン薬局本郷店 待合スペース
内容:体組成測定で筋肉量などをチェック
参加者:11名

タウン薬局本郷店で体組成測定会を開催しました。
近隣のイベントに参加しての体組成測定はありましたが、薬局内での開催は初めてです。
筋肉量や内臓脂肪量、基礎代謝量に注目される方が多かったです。
結果に納得しながらご自身の生活や体調を振り返り、お話くださいました。
その日常に合った「食生活や身体の動かし方のポイント」をお伝えしました。
「とても良かった!またお願いします」「良い時に来た」「LINEを見て来た♪」
「外の看板に書いてあるのを読んで来た」
「買い物ついでに寄った♪」「先に処方箋を送っておいて来た」
など、嬉しいお言葉を沢山いただきました。
皆さま、次回もどうぞお気軽にお立ち寄りください。