活動報告

【開催日】2017年12月20日（水）13：30~15：00
【対　象】長寿大学の皆さん（45名程度）
【内　容】冬場に関係する（血圧・冷え・安全な入浴方法など）と薬の話。健康体操。
【講　師】大和（タウン薬局 高取店　薬剤師）　タイトル：血圧　時間：講義40分（5分休憩）
【運　動】国貞（デイサービスセンターここから安東　トレーナー）30分程度
【参加費】無料

「血圧」をテーマに、長寿大学の皆さんに講義させて頂きました。

大和による、わかりやすい高血圧のお話を皆さんに聞いて頂きました。
血圧には塩分を摂りすぎない、運動をすることが大切であることや、血圧測定の仕方など、40分間の盛りだくさんの講義になりました。
後半は、国貞による「脳の活性化」を目的とした健康体操をみんなで一緒に行いました。
今回の長寿大学は「高齢者いきいき活動ポイント対象事業」で、みなさんスタンプを押してもらっていました。
タウン薬局安東店でも、血圧手帳や塩分チェック表など、希望があれば無料で提供できる旨を、皆さんに説明しました。

（タウン薬局 安東店　重松 空美）