活動報告

ここからグループでは大竹市からの依頼により運動のDVDを作成しました。
予算も大竹市が捻出してくださっております。
このDVDはデイサービスセンターここから阿品の理学療法士である井上が考案したトレーニングを井上自身がモデルとなり作成しました。
このDVDは大竹市ウォーキング教室で毎週流すこととなり、参加者全員に配布しており、そのおかげで井上の知名度も上がる事と思われます。

それから4月10日（火）に万年青会10区にて開催されたサロンに参加してきました。
今回は万年青会10区サロンでもこのDVDを使い運動指導をさせていただきました。
このDVDは10区の方々にも非常に好評で今後も続けたいとのご希望がありましたので、DVDを提供させていただきました。
大竹市も寛大で、作成料を捻出していただいたにも関わらず、運動習慣が高齢者に身につくならば、DVDをどこに配布しても良いとの事で、非常にありがたいです。
DVDをみてみたい方がいらっしゃいましたらここからグループにご連絡ください。

そして前回は10区の奥様方が作ったカレーを振舞ってくださったのですが、今回は集会所の広大なグラウンドでバーベキューでした。
平日の昼間っからバーベキューです！
こんなラッキーはなかなか無いですが、ここからほけん畑の小林とウェイターをしながらノンアルコールビールを片手に多種多彩な肉と野菜を美味しくいただきました。

（デイサービスセンターここから阿品　松田 明）

【開催日】2018年4月3日
【参加費】無料

４月３日「こいサロン」を開催しました。
初夏を感じさせるような暖かい午後いつもの様に皆さん元気に参加して下さいました。
今回は、「ここからキャンパス」の小松さんが「ロコモティブシンドローム」について講義・運動指導をしてくれました。
普段からストレッチや運動をしている人、していない人も一生懸命身体を動かされていました。
回数が多いだけではなく、負荷をしっかり感じながらゆっくり動かすだけでも汗を感じるような指導内容でした。
あらためて継続して運動することの大切さを感じさせられるサロンでした！
次回は、西消防署から「救急法」について救急隊の方が来て下さる予定です！

（己斐地区担当　中村 英寛）

春の便りが届きました。
廿日市市旧大野町にある「大田神社」の境内に、今年もボンボリを設置させていただきました。
地域の皆様だけでなく、遠方よりお花見に来れる程、知る人ぞ知る桜の穴場スポットとなっています。
4月8日には桜祭りも開催されるとの事です。
見ごろは過ぎてしましましたが、お近くを通る際には、是非覗いてみてください。

（ここからほけん畑　小林 健太郎）

【開催日】2018年3月26日
【参加費】無料

今回は、「己斐・己斐上地域包括支援センター様」からのご依頼で睡眠講座を開催しました。

まずは滝本から、睡眠のメカニズムや質の良い睡眠をとるための生活習慣などについてお話ししました。
その後、竹中が体操を担当しました。
椅子に座ったまま行う準備体操から始め、脳を刺激する手指の体操、音楽に合わせて行うリズム体操、最後は整理体操を行いました。
脳の体操では、ほどよく混乱されながらも笑い声が絶えず、リズム体操では、無理なく有酸素運動を体験いただきました。
参加者様が日常生活のちょっとした時間にご紹介した体操に取り組まれ、良質な睡眠へ繋げていただければ幸いです。

今回依頼をくださいました「己斐・己斐上地域包括支援センター様」、本当にありがとうございました。

（デイサービスセンターここから己斐　竹中 寛之）

平成30年3月22日、ケアハウス安芸中野（慈楽福祉会）の地域交流センターで山根啓太郎さんによる第3回ヴァイオンコンサートが行われました。
（山根さんは、広島交響楽団の第１ヴァイオリニストとしてご活躍しておられます）
このコンサートはここからグループと慈楽福祉会との協働開催であり、ケアハウス入所者や地域住民などを対象としたイベントであり、今年で第3回目の開催となりました。
観客席から「啓ちゃん！おかえりなさ～い」との声があちらこちらから。
山根さんの楽しいトークと素敵な演奏に、約50人ほどの観客は一瞬にして魅了されました。
リクエスト懐かしのメロディーコーナーでは、慈楽福祉会の職員さんもステージに登壇して演歌を歌いだすシーンもあり大盛り上がりでした。
最後に、「また来年にお会いしましょう」と観客と約束を交わして、あっという間の1時間でした。

山根さんのヴァイオンコンサートを通じてですが、私たちここからグループの職員として慈楽福祉会と協働での地域貢献活動にも今後も協力していきたいと思いました。

（居宅介護支援事業所中野　中村 剛）